Cockpit Santé Durable

Nouveau bilan

La date du bilan est toujours la date d’aujourd’hui. Le Cockpit distingue automatiquement ce qui est mesuré ce matin de ce qui décrit la veille.

Date du bilan

Ce matin

Poids mesuré ce matin (lb) Tour de taille ce matin (po)

Durée du sommeil

HeuresMinutes

Score Garmin Énergie au réveil (0–10) Douleur opérée maintenant (0–10)Démangeaisons maintenant (0–10) Saignement observé ce matinEnflure observée ce matin

Brouillard cognitif ce matinNotes de ce matin

Hier

Énergie de l’après-midi (0–10) Fatigue marquée durant la journée Pas effectués hierPlus longue marche d’hier (pas) Genou droit (0–10)Achille/pied gauche (0–10) Nombre de sellesConsistance Effort/pousséeCalories consommées Calories dépensées

Notes sur la journée d’hier

Progression

Valeurs actuelles, tendances sur 7 jours et objectifs actifs

7 jours

PoidsDonnées insuffisantes

—

Aucune tendance disponible

Objectif : 160 lb

IMCContexte

—

Indicateur de dépistage secondaire

Ne distingue pas masse grasse et masse musculaire. Il n’est jamais utilisé seul.

Tour de tailleDonnées insuffisantes

—

Ajoute une première mesure

Tendance entre les mesures, sans seuil clinique automatique.

ActivitéTendance

—

Pas moyens par jour sur 7 jours

Aucune comparaison disponible

ÉnergieObservation

—

Moyenne au réveil sur 7 jours

Aucune comparaison disponible

Données Garmin

Données objectives importées, séparées de tes réponses au questionnaire

Garmin

Aucune donnée Garmin importée.

Sommeil Garmin—

—

Aucune donnée

Récupération Garmin—

—

Body Battery, FC repos et VFC

Activité Garmin—

—

Pas, distance et activités

Calories Garmin—

—

Actives et totales

Suivi médical longitudinal

Derniers résultats extraits des rapports, sans interprétation diagnostique

Aucun rapport médical importé.

Journal du coach

Objectif + subjectif

Aucune donnée Garmin importée.

Objectif de composition corporelle

Taille (pouces)Poids cible actif (lb)

La cible est révisable. L’historisation complète des objectifs fera l’objet d’un sprint distinct.

Résumé récent

Aucune donnée.

Dossier médical / Résultats

Mesures, conclusions et documents sources sont conservés séparément

Importer un PDF

Le rapport reste privé et est analysé dans ce navigateur.

DomaineIndicateur

Date	Résultat	Référence	Statut	Source

Rapports médicaux

0 rapport

Aucun rapport importé.

Historique

Synchronisation multi-appareils

Connecte tes appareils avec ton compte GitHub. Tes données locales seront fusionnées automatiquement avec tes données existantes.

Cet appareil n’est pas synchronisé

Continuer avec GitHub

Aucun mot de passe Cockpit ni code de récupération à gérer.

Importer Garmin

Archive complète Garmin · traitement privé dans ce navigateur

Garmin

Choisis simplement le dossier reçu de Garmin. Le Cockpit trouvera seul les fichiers utiles, les fusionnera par date et affichera un aperçu avant l’importation.

Choisir le dossier Garmin

Aucun fichier n’est envoyé à Garmin, à ChatGPT ou à un autre service pendant l’analyse.

Importer un rapport médical

PDF de laboratoire, imagerie, médicament ou rapport clinique

Privé

Le fichier est lu sur cet appareil. Les valeurs reconnues sont présentées pour validation avant d’être ajoutées.

Choisir un PDF médical

Aucun contenu médical n’est envoyé à ChatGPT ou à un service externe pendant l’extraction.

Données portables

Les exports sont lisibles sans ChatGPT ni autre IA.

Importer JSON