PoidsDonnées insuffisantes
—
Aucune tendance disponible
Objectif : 160 lb
Progression
Valeurs actuelles, tendances sur 7 jours et objectifs actifs
IMCContexte
—
Indicateur de dépistage secondaire
Ne distingue pas masse grasse et masse musculaire. Il n’est jamais utilisé seul.
Tour de tailleDonnées insuffisantes
—
Ajoute une première mesure
Tendance entre les mesures, sans seuil clinique automatique.
ActivitéTendance
—
Pas moyens par jour sur 7 jours
Aucune comparaison disponible
ÉnergieObservation
—
Moyenne au réveil sur 7 jours
Aucune comparaison disponible
Données Garmin
Données objectives importées, séparées de tes réponses au questionnaire
Aucune donnée Garmin importée.
Sommeil Garmin—
—
Aucune donnée
Récupération Garmin—
—
Body Battery, FC repos et VFC
Activité Garmin—
—
Pas, distance et activités
Calories Garmin—
—
Actives et totales
Journal du coach
Objectif + subjectif- Aucune donnée Garmin importée.
Objectif de composition corporelle
La cible est révisable. L’historisation complète des objectifs fera l’objet d’un sprint distinct.
Résumé récent
Aucune donnée.
Historique
Synchronisation multi-appareils
Utilise le même compte Cockpit sur chaque appareil. Les données locales seront fusionnées automatiquement, sans clé à transférer.
Cet appareil n’est pas synchronisé
La création du compte se fait une seule fois, sur le premier appareil.
Récupérer le compte
Synchronisation active
Compte connecté :
Protection incomplète : crée ton code de récupération pour pouvoir réinitialiser une phrase secrète oubliée.
Code de récupération
Conserve ce code hors de l’application. Il permet de choisir une nouvelle phrase secrète si tu oublies l’ancienne.
Un nouveau code annule immédiatement le précédent.
Changer la phrase secrète
Importer Garmin
Archive complète Garmin · traitement privé dans ce navigateur
Choisis simplement le dossier reçu de Garmin. Le Cockpit trouvera seul les fichiers utiles, les fusionnera par date et affichera un aperçu avant l’importation.
Aucun fichier n’est envoyé à Garmin, à ChatGPT ou à un autre service pendant l’analyse.
Données portables
Les exports sont lisibles sans ChatGPT ni autre IA.